he said ask anything
2011-05-19 @ 15:50:19
Undertryckta känslor, tankar, handlingar ter sig ofta som rastlöshet, oförmågan att koncentrera, trötthet, obestämd/ ångest. Pull away the curtains. Open up. Let the sun shine in on you, let people see.. don't go hiding in the shadows. They just might eat you up.
en liten tanke
2011-05-12 @ 00:01:54
Alla känslor är känslor som finns i naturen. Den kalla, ensamma, hjälplösa känslan.. Hoppas på ljus, vänner, familj, kärlek. Och se att imorgon kommer den vackraste soluppgången att lysa för dig. I den mänskliga hjärnan har dessa känslorna en tendens att växa sig större, stora som berg och de skapar små fröer inom dig som sprider sig i hela kroppen. Istället för att tacka för denna känslan, lära utav den och leva i nuet så låser man sig vid känslan och lägger den som en hinna över allt annat så att man inte kan se soluppgången, daggdropparna på spindelnät, vindens lek i träden.. istället ser man bara regn och hör hur det hårt och bestämt smattrar mot dig. Smattrar tills du får blåmärken*. Då är det dags att vakna upp, tacka för känslan och säga hejdå så att du kan se något nytt. Behöver du hjälp eller vägledning, våga be om hjälp eller vägledning. Men var inte beroende utav det, för det finns inom dig också. Allt du ser på utsidan finns på insidan.
* Regn är också vackert, renande och uppfriskande. Men med hinnan över hjärtat, ögonen.. slit bort den och se allt det vackra.
Then what? Then then.
2011-05-10 @ 16:24:06
Is this what it feels like when you're dying?
Naah.. it's just anxiety. Sorry hun.
But what is it good for?
To let you know there is still something you need to work on, something to release.
But you're facing the wrong way. You can't keep walking backwards with your eyes on the past. Then you'll miss everything that is now and all that can be. Turn around and let the sun shine on you. Let the warmth and love of the sun heal your wounds, let the light chase away your shadows. You're not a ghost, you are a living being. Use that.
Händelsens effekt
2011-05-08 @ 01:23:37
Det går liksom inte att .. till exempel titta på en bild och sen räkna det som att du varit där. Tänka att du gjort en handling och räkna det som att du gjort den. Utan det är först i handlingen (åka till stället på bilden, utföra den där handlingen du tänkte) som du kan absorbera alla lukter, känslor, bilder, tankar.. och de blir en del av dig. Vad jag menar är att det räcker inte att jag säger någonting till dig och att du bara kan välja att tro på det.. utan händelser behöver leda dig dit, du behöver hitta dit själv
äääääsch då
2011-05-05 @ 23:52:57
Här trodde jag att jag hade en bra fuktkräm men så kollar jag ingredienserna och BAM, proppad med parabener. Jaaaja det finns andra saker jag kan ha istället för det skräpet :-)
Lite om parabener:
"Parabener är konserveringsmedel som används i skönhetsprodukter för att hämma bakterietillväxt och förlänga livstiden på produkten. Parabener är syntetiska ingredienser som är väldigt billiga för tillverkaren att använda, men de orsakar inte sällan allergiska reaktioner och hudutslag hos användaren. Studier visar att parabener är hormonstörande och cancerogena; parabener har hittats i cancerceller hos till exempel bröstcancerpatienter."
..och vill du undvika parabener kollar du efter detta i innehållsförteckningen:
Ethylparaben
Propylparaben
Methylparaben
Butylparaben
Benzylparaben
Propylparaben
Methylparaben
Butylparaben
Benzylparaben
Inspirational note
2011-05-01 @ 10:57:26
Allting tar slut. Livet har så mycket att visa och lära dig att allt måste ta slut någon gång. Om sakerna aldrig tog slut skulle du bara få se en bråkdel av vad livet har att visa dig. Det är inte av grymhet som saker förändras och slutar, utan av ömhet. Livet vill hjälpa dig att bli den bästa du kan bli.
Everything that happen, happen from love. When something end it's because there is something better to see, something even greater to experience.
Ett litet leende
2011-04-25 @ 15:35:57
"Strunta i resultatet. Lyssna istället och gör vad som känns bra. Fundera på syftet. VARFÖR. Ställ dig den frågan och genomför inga handlingar förens du hittat svaret. Om syftet är välmening är en handling eller ohandling berättigad. Men låt inte resultat eller omdömen blurra ditt seende så att du glömmer bort syftet. Var i stunden. När du är någon annan stans i huvudet eller när du inte vet var du är, då kan ångest komma. Men om du är i tryggheten, i ljuset, närvarande, i sanningen, om du är där det känns bra. Då kommer inte ångesten. Då kommer kärleken."
Tell me when you hear my silence
2011-04-24 @ 20:52:03
"Spända muskler och kroppsdelar skapar rum för aggressivitet och egoism. Gå därför lätt och avslappnat så att du alltid kan känna frihet och närvaro"
there's a possibility
2011-04-24 @ 20:49:00
"Möjlighet. Det är ett vackert laddat ord. Om du sitter stilla eller skyndar framåt och glömmer ta vara på livets möjligheter så missar du mycket. En möjlighet är inte alltid något roligt utan kan likväl vara något som känns jobbigt eller tråkigt. Det är ändå en möjlighet och jag råder dig att gå en balans där emellan."
Min blogg är full av citat
2011-04-12 @ 21:51:39
"hopp är viktigt, det handlar väl inte såå mycket om vad man hoppas på, bara det är positivt för någon, right?"
Inspo
2011-04-12 @ 20:20:12
Läste en helt otroligt inspirerande grej idag..
"Gör vad som känns bra, gör vad som känns rätt. Hur kan det då vara annat än rätt?
Att grubbla är ingen känsla, det är ett mönster. Visst känns det väl som något du inte vill göra? Alltså känns det inte bra. Alltså är det inte bra. Svårare än så är det inte. Livet är i grunden inte svårt, men det om något blir vad du gör det till. Så gör det till något bra.
Du vill utveckla din känsla, hur ska du kunna göra det genom tänkande? Våga låt känslan styra även dina handlingar. Låt den styra dina fingrar, det du gör. Låt det du känner bli en del av dig.
Om något känns jobbigt, var inte alltför snabb med att eftersträva förändring. Om du inte känner den jobbiga känslan fullt ut kommer den inte heller kunna lämna dig helt. Du vet att problemen måste få lära dig något innan de lämnar dig, samma sak gäller med känslor. Först när du känt en känsla kan du göra dig av med den. Detta märker man ofta vid känslor som har en negativ stämpel. Exempelvis sorg, du kan bära på den i flera år under ytan, just för att du inte tillåter dig själv att visa den. Släpp ut den, låt den agera över dem den tillhör. Det fungerar inte längre att vända och vrida på känslan, låt den komma ut. Känn den."
(okaj jag har ändrat sista delen för den handlade om ilska men eftersom ilska inte är min känsla tog jag bort det. Och jag har också valt ut de delar av texten som kändes helt sjukt inspirerande just för mig. Originaltexten var något längre och är ur en session med en häst som heter Emboss. Tjejen som gjort sessionen heter Linnéa.)
live now, love always
2011-04-12 @ 09:29:26
"Låt inte tomheten slå ner dig. Fyll den istället med sånt som är fint. Ta vara på allt som finns omkring dig."
"there's no right or wrong. there's just one way or another and different consequences."
2011-04-11 @ 21:26:26
you know.
inspo
2011-04-10 @ 22:20:13
believe in magic
2011-04-10 @ 20:27:15
"Var stilla. Titta dig omkring och se miraklena som finns. Se på allt som är intressant och som du glömt bort. Återupptäck. Låt din fantasi svepa dig med sig. Koppla bort allt det du tror är verkligheten och låt "det där andra" komma och hälsa på. Det där som är magiskt."
fick mig att tänka till
2011-04-06 @ 21:35:14
"The past is the past. That means that it is not present, unless you choose it to be."
2011-03-29 @ 23:21:27
