"Strunta i resultatet. Lyssna istället och gör vad som känns bra. Fundera på syftet. VARFÖR. Ställ dig den frågan och genomför inga handlingar förens du hittat svaret. Om syftet är välmening är en handling eller ohandling berättigad. Men låt inte resultat eller omdömen blurra ditt seende så att du glömmer bort syftet. Var i stunden. När du är någon annan stans i huvudet eller när du inte vet var du är, då kan ångest komma. Men om du är i tryggheten, i ljuset, närvarande, i sanningen, om du är där det känns bra. Då kommer inte ångesten. Då kommer kärleken."