Jag tänkte bara berätta hur jag gör för att hjälpa min hy att må bättre. För det första så använder jag bara naturliga råvaror. Eller.. jag har en fuktkräm som innehåller ganska mycket grejer men den innehåller inget dåligt åtminstone. Den är fri från silikoner, paraffiner, parabener, mineraloljor osv. För allt sånt täpper till huden. Jag använder ingen aknekräm och jag sminkar mig inte om dagarna (well, mascara ibland). Jag vill låta hyn göra jobbet, låta kroppen ha sin naturliga läkeprocess. Men visst hjälper jag den på traven.

Detta gör jag genom att använda råvaror som har läkande, fuktbindande, lugnande, antibakteriella egenskaper. Naturell yoghurt, honung, äppelcidervinäger, havregryn. Och (för det andra) eftersom jag tror att aknen ofta kommer från problem på insidan så fokuserar jag även på att dricka mycket vatten, meditera och släppa taget om stress, motionera, sova ordentligt, äta vitaminer (särskilt som jag är vegetarian), äta en balanserad kost med fibrer, grönsaker (haha) och frukt. Undviker för mycket salt eftersom det är uttorkande.

För det tredje så vill jag inte heller överarbeta huden, även fast jag använder naturliga hjälpmedel. Jag tror att om jag hela tiden är på och påverkar huden med olika gojjor, masker, whatnot.. så får den aldrig tid till att läka själv.